menu
トップ
お知らせ
LINE公式
インスタグラム
初めての方へ
コンセプト
root.の特徴
レッスンの流れ
アクセス
営業時間/定休日
コース/料金
初回体験
ダイエットコース
パーソナルトレーニング
栄養状態チェック
ペアトレーニング
お支払い/注意事項
トレーナー紹介
竜也トレーナー
愛希トレーナー
お客様の声/変化
お客様の声
H様/50代女性
N様/30代女性
K様/40代女性
F様/30代男性
お客様の変化
40代女性
30代男性
50代男性
Q＆A
カラダに関すること
施設/サービスのこと
その他のこと
ブログ
運動・筋トレ
ダイエット
健康マメ知識
栄養について
セッションの様子
その他
体験予約/お問合せ
BLOG
ホーム
ブログ
運動・筋トレ
運動・筋トレ
2020.1.26
運動・筋トレ
そのスクワット、ちょっと待った！
2020.1.21
運動・筋トレ
姿勢改善にはまずコレ！
2020.1.18
運動・筋トレ
速筋線維を刺激する
2020.1.13
運動・筋トレ
下半身を鍛えて痩せやすいカラダ作る！7種類のスクワット
2020.1.10
運動・筋トレ
ヒップアップトレーニング
2019.12.28
運動・筋トレ
トレーニングでできること
«
1
2
3
4
PAGE TOP
