40代女性
目的:ダイエット今までどこのスポーツクラブに入会しても
三日坊主だった私がちゃんと通えてます!笑ちょっぴりハードなトレーニングも
トレーナーさんの励ましで
楽しく乗り切れるし食事アドバイスのおかげで
何を食べたら良いかが
分かるようになりました。何よりトレーニング後のペアストレッチが
お上手すぎて最高でーす(^^
40代女性
目的:健康維持/増進・姿勢改善自宅から離れていることもあり、
月に一度通わせていただいています。自分の身体のことを
理解してくれた中で、
トレーニングメニューを
考えてくれるトレーナーさんに
いつも感謝しています。トレーニングのことだけでなく
体調面のことなど
何でも相談できるので
トレーニングにくるのが
毎回楽しみです♪「美しい姿勢になる!」
「フルマラソン出場!」
を目標に
これからも頑張ります!!
30代女性
目的:ボディメイクトレーニングを始めるなら、
ちゃんと教えてもらえる
パーソナルトレーニングに通おうと思い、
選んだのがこちらでした。週に1回、1時間のトレーニングは
ハードですがとっても楽しいです!
トレーナーさんの笑顔と声かけで頑張れます♪しっかり教えてもらえるので、
いつも次の日は筋肉痛ですが
しっかり鍛えたいところが
鍛えられているのが実感できます!体調の話や食事の話など、
いろいろと相談にも乗ってもらえ
持病(過去の怪我や腰痛)などに配慮しながら
トレーニングをしてもらえるので
安心して通えます!!
20代女性
目的:ボディメイク/産後の不調改善ボートレーサーをしていたこともあり
産後復帰に向けてトレーニングを
再開しようと考えていた時、
廿日市でオープンされている
root.さんを知りました。トレーナーさんの
専門的な知識の豊富さと
引き出しの多さ、アプローチ法など
毎回とても勉強になります。また私自身が産後ということもあり
子連れでのレッスンも可能で
小さい娘と楽しく通い、
和やかな雰囲気の中で
ママ自身のボディメイクに
集中できる環境も
とても魅力的だと思います。悩みに寄り添ってくださり、
前向きに明るく指導していただけるので
きついメニューでも
楽しく取り組めています!今後ともよろしくお願いします♡
廿日市ベビトレヨガインストラクターとして活躍しているSAKIさん
Instagramアカウント→@saki4687babyyoga
40代男性
目的:メタボ解消!root.に通い初めて半年。
確実に筋力がついてきています!お酒を飲んでばかりの
言うこと聞かない生徒ですが、
健康診断もチェックしてもらいながら
私のカラダに向き合って下さります。逆にroot.に来ていなかったら
どうなっていたか…想像したら怖いです😱