BLOG

どこに目を向ける?

「何に注目するか」これってダイエットにおいてとても重要なポイントです。
例えば体重ばかりに目を向けていると、日々のちょっとした体重の増減で一喜一憂することになります。

実はそれは、長期戦のダイエットにおいてはあまりいいとは言えません。

今日はそんなことをブログにしてみました^^

https://ameblo.jp/root-tatsu/entry-12619845917.html

関連記事

  1. エネルギーゼリーとプロテインスティックと置き手紙

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

CAPTCHA


PAGE TOP