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朝からやらかしてしまいました…

火曜日の今日はroot.はお休みです💨

 

お休みではありましたが
お約束が3件あったので朝イチの
トレーニングが終わってから
廿日市へ移動🚗

 

そんなとき、
やらかしてしまいました…

 

 

 

———————————

より楽しく、より美しい毎日は
ココロとカラダの健康づくりから

広島・廿日市市⛩の
パーソナルジムroot.(ルート)
代表の藤田竜也です

——————————–

 

予定の時間も押していて
焦ってしまったこともあり

 

自宅からroot.まで
西広島バイバスで車を走らせていると
ついスピードが出過ぎてたみたいです💧

 

サイレンみたいな音が聞こえるなと思って
ふとバックミラーに目をやると

 

そこには
ランプをピカピカ鳴らした
パトカーさんが真後ろに。

ん?

 

これは俺か?俺なのか?
チラッとメーターを見る…

 

はい。
すみませんでした。。

 

ということで
大人しく青切符を頂戴したことから
始まった1日でした。笑

 

車もダイエットも
やっぱり安全第一なのです!

 

短期でのダイエットは確かに
痩せた!!という達成感や
変化のインパクトは大きいので
期待や満足感は大きいです

 

だけど
その後のリスクはもっと大きい💦

 

リバウンドのリスクは高いし
体調不良が出るし
そして、老けやすい↓↓

早く痩せたい
という消費者の想いは
誰もが持つものです

 

ですが、その目先の利益を取りに行った結果
後悔している人が沢山いらっしゃるという
事実があります

 

本人だけでは
ゆっくり痩せるという判断が
なかなかできないからこそ

 

第3者であるトレーナーの僕が
それは危険だよ!と、声を上げて
健康の大切さをお伝えしていく
必要があると感じています

事業者目線でいうと
確かにただお金儲けをしたいのなら

 

2ヶ月で10kg痩せましょう!
絶対に痩せさせますから!

 

と言ったほうが
たくさんのお客さんが来てくれて
繁盛するはずです

 

でもその後
リバウンドをしてしまったり
生理不順になってしまったり
拒食症になってしまったり

 

そんな方が沢山いる中で
やっぱり僕は短期ダイエットという
選択肢を取ることをオススメできません

 

僕がしたいのは、お金儲けではなく
世の中を良くすること☝️

 

だからこそ、お伝えし続けます

 

ゆっくり痩せましょう
運動習慣を身につけましょう
食生活を大切にしましょう

 

映えないワードではありますが
本当に大切なことだから
多くの方に伝わると信じて
これからも伝え続けます😊

 

ということで
車のスピードの出し過ぎには
注意しましょうね〜!!

 

今日はここまで!
ではまた✋

【ご新規様向け 新春キャンペーン実施中!】
これまでの自分の習慣を見直して
健康的で引き締まった体の土台を作り上げる
2ヶ月間を提供します✊

https://root.hp.peraichi.com/campaign202201

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パーソナルトレーナー 藤田竜也

パーソナルトレーナー 藤田竜也


藤田竜也が目指すトレーナーとしての目標は、あなたの身体の可能性を最大限活かせる人生を送っていただくこと。

もっと若い方にトレーニングの重要性を広めなくてはいけない。
すでにお年を召した方々にも、まだ遅くないことを伝えたい。

その想いのもと、今私は、個々のお悩みや生活状況に合わせたパーソナルトレーニングを中心に、広島でトレーナーとして活動しています。


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パーソナルトレーナー 藤田愛希

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