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広がりつつある運動の場

先日、
僕が独立して以降お世話になっている
大型フィットネスクラブから
1件のメールが届きました

 

そのメールを開いてみると…

 

【緊急】
〜閉店のお知らせ〜

 

———————————

より楽しく、より美しい毎日は
ココロとカラダの健康づくりから

広島・廿日市市⛩の
パーソナルジムroot.(ルート)
代表の藤田竜也です

——————————–

 

どうやらまた1つ、運動施設が
なくなることになったようです💦

 

このフィットネスクラブは
約30年前に広島市の中心部にオープン💨

 

その後、広島県内では
いち早くパーソナルトレーニングの
サービスを取り入れ

 

パーソナルトレーニングの“走り”として
多くのトレーナーが活躍したそうです

詳しい閉店の理由は
僕にもわかりませんが

 

24時間ジムやパーソナルジムの台頭など
フィットネス業界の競争が激化した
という現状は確かにあります

 

プールや浴場施設もあるジムでは
最も広島の中心部にあったために
多くの方が残念に思われています💦

 

ただ、逆に言うとこれって
これまで運動の場として大型の
フィットネスジムしか選択肢が
なかったところに

 

様々な選択肢が増えたことで
誰もが運動しやすい環境が整いつつある
と考えることもできますよね^^

 

今は100歳まで生きられる時代です

 

しかしながら
世の中はどんどん便利になっていき
運動する機会は必然的に減っていきます

 

寿命が延びれば伸びるほど
自分の体は自分で
守らなければなりません

 

そう考えると、運動や筋トレに
時間とお金を費やせるかどうかが
人生後半の豊かさを左右することになります

ウォーキング

寝たきり生活…
車椅子生活…

 

それでも良いなら不要ですが
100歳まで自由に動きたいなら
運動・筋トレは絶対必須なんです☝️
運動嫌いとか言ってる場合じゃないよ!

 

そんな中でたくさんの運動の場の
選択肢ができることは
世の中にとってはいいこと✨

 

多くの人が健康を失った時に
健康の大切さに気がづきます

 

でもそれでは
遅い場合があるんです

 

そうならないよう、
まずは1日5分でいいから
体を動かして欲しいんです🏃‍♂️

 

1日1回でもいいから
食事に気を使ってみて欲しいんです🥕

食事

そのちょっとした意識が
始まりなんです✨

 

そんな地味なこと続けるなんて
自分には無理よー!

 

と、言う方は
是非僕のところに来て下されば
責任持って、健康にしますので😊

 

そして僕自身としても
より多くの運動の場を提供できるよう
これから邁進していきます💪

 

今日はここまで!
ではまた✋

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パーソナルトレーナー 藤田竜也

パーソナルトレーナー 藤田竜也


藤田竜也が目指すトレーナーとしての目標は、あなたの身体の可能性を最大限活かせる人生を送っていただくこと。

もっと若い方にトレーニングの重要性を広めなくてはいけない。
すでにお年を召した方々にも、まだ遅くないことを伝えたい。

その想いのもと、今私は、個々のお悩みや生活状況に合わせたパーソナルトレーニングを中心に、広島でトレーナーとして活動しています。


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パーソナルトレーナー 藤田愛希

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