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  1. 今がチャンス★秋から運動をはじめると痩せやすい？！

  2. 講話をしてきました♪

  3. たるみ・姿勢崩れに効く！お尻横トレーニング!!

  4. 体力低下はいつからおきる？〜24時間戦えますか〜

  5. お尻を伸ばすと体が変わる理由

  6. 勉強会！勉強会！

  7. スマホ＆デスクワーク猫背改善術

  8. 会員様の変化【姿勢改善で美しい姿に♪】

  9. 早朝が気持ちの良い季節になってきました♪

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