広島・廿日市のパーソナルトレーニングジムroot.の藤田です。

昨日、土曜日は朝から体験のお客様が2名お越しになられました。

簡易的な身体機能チェック、柔軟性チェック、関節の緩さをチェックをして体の特徴を把握した上でトレーニングに取り組んでいただきました。

トレーニングにおいて、まずは現状の身体のチェックは欠かせません。現状を把握していないまま、いきなりトレーニング指導に入るパーソナルジムは本当に多いように思います。今の状態がわかっていないのに効果的なトレーニングプログラムなんて組むことはできませんからね。

本日来られた方は、関節が緩い方もいらっしゃれば、膝の捻じれが大きい方もいらっしゃいました。これからしっかり改善エクササイズに取り組んでいただきますので、ご安心下さいね。

お越しくださった皆様、本当にありがとうございました！
そして今後ともよろしくお願い致します^^

さて、プレオープンから1週間が経ちました。
お祝いで頂いた綺麗なお花たち、ぼちぼち元気が無くなってきました。

そのままゴミ箱にポイするのは勿体無いし、どこか罪悪感もあって。。どうしたものかなーと考えていたところ、今日来られた会員さんから「ドライフラワーにすると可愛いですよー！」というアドバイスを頂きました。

ということで早速実践。

向いている花とそうでない花とあるようで、バラ、ミモザ、アジサイなどは綺麗にドライフラワーになりやすいとのこと。乾燥の仕方も細かく調べるといろいろあるようですが、とりあえず今回は縛って吊るすだけに。麻の紐が良い雰囲気が出ると会員さんから聞いたので、早速買ってきました。

ちなみにこれは全部奥さんが作ってくれました。

うん、いい感じですね。

ちなみに僕が作ったのはこれ。

シンプルイズベスト。

センスが出ますね。もはや、フラワーですらない気もしますが。

これからどう変化してくれるのか、楽しみです。

ちなみに観葉植物は順調に成長中で、たった１週間しか経っていないにも関わらず心なしか背が伸びてるようなものもちらほら。

このままではジムがジャングルのようになってしまうのではないかと、ちょっとハラハラしております。笑

心なしか緑が茂ったウンベラータ(右端)

ご来店下さった際は、是非ドライフラワーと観葉植物の成長ぶりにも注目してみて下さいね。

〜暮らしを輝かせる、トレーニングを〜
パーソナルトレーニングジム
root.(ルート)
2020年3月9日(月)OPEN!!
廿日市市佐方4丁目6-54ウェッジコーポ坂田102
090-4897-7862

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