先日、
僕が独立して以降お世話になっている
大型フィットネスクラブから
1件のメールが届きました

そのメールを開いてみると…

【緊急】
〜閉店のお知らせ〜

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より楽しく、より美しい毎日は
ココロとカラダの健康づくりから

広島・廿日市市⛩の
パーソナルジムroot.(ルート)
代表の藤田竜也です

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どうやらまた1つ、運動施設が
なくなることになったようです💦

このフィットネスクラブは
約30年前に広島市の中心部にオープン💨

その後、広島県内では
いち早くパーソナルトレーニングの
サービスを取り入れ

パーソナルトレーニングの“走り”として
多くのトレーナーが活躍したそうです

詳しい閉店の理由は
僕にもわかりませんが

24時間ジムやパーソナルジムの台頭など
フィットネス業界の競争が激化した
という現状は確かにあります

プールや浴場施設もあるジムでは
最も広島の中心部にあったために
多くの方が残念に思われています💦

ただ、逆に言うとこれって
これまで運動の場として大型の
フィットネスジムしか選択肢が
なかったところに

様々な選択肢が増えたことで
誰もが運動しやすい環境が整いつつある
と考えることもできますよね^^

今は100歳まで生きられる時代です

しかしながら
世の中はどんどん便利になっていき
運動する機会は必然的に減っていきます

寿命が延びれば伸びるほど
自分の体は自分で
守らなければなりません

そう考えると、運動や筋トレに
時間とお金を費やせるかどうかが
人生後半の豊かさを左右することになります

寝たきり生活…
車椅子生活…

それでも良いなら不要ですが
100歳まで自由に動きたいなら
運動・筋トレは絶対必須なんです☝️
運動嫌いとか言ってる場合じゃないよ！

そんな中でたくさんの運動の場の
選択肢ができることは
世の中にとってはいいこと✨

多くの人が健康を失った時に
健康の大切さに気がづきます

でもそれでは
遅い場合があるんです

そうならないよう、
まずは1日5分でいいから
体を動かして欲しいんです🏃‍♂️

1日1回でもいいから
食事に気を使ってみて欲しいんです🥕

そのちょっとした意識が
始まりなんです✨

そんな地味なこと続けるなんて
自分には無理よー！

と、言う方は
是非僕のところに来て下されば
責任持って、健康にしますので😊

そして僕自身としても
より多くの運動の場を提供できるよう
これから邁進していきます💪

今日はここまで！
ではまた✋

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