2022年1月1日 PM4:03

ただいま奥さんの実家へ向かう
フェリーに揺られながら
ゆったりブログを書いております⛴

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より楽しく、より美しい毎日は
ココロとカラダの健康づくりから

広島・廿日市市⛩の
パーソナルジムroot.(ルート)
代表の藤田竜也です

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2日前に
地元廿日市の集まりで
お魚の美味しい小料理屋さんへ。

大晦日の夜は
家族で集まりお鍋にお寿司。

そして年を越して
朝からたらふくのお餅とおせち。

かれこれ3日間継続的に
お腹が膨れ上がっております…

こりゃー太っちゃうなぁ笑

でも、大丈夫です💨

たった3日の暴飲暴食よりも、それ以外の
362日のちょっとした積み重ねの方が
体づくりにおいてはよっぽど重要ですから

root.のスタンスとしては

日常における食習慣を見直していき
イベントごとはとことん楽しむ！

ですから、会員の皆さん、
どうぞしっかり食べてくださいね^^
ま、その後に厳しいトレーニングが待ってますが…w

ということで、みなさま、
あけましておめでとうございます㊗️

本年もどうぞよろしくお願い致します🙌

2022年はやったるぞー！
と、僕の心はメラメラと燃えております🔥

と、新年のご挨拶と
心境のご報告をしたところで

簡単ではありますが
今日はここまで^^
フェリーに揺られて酔いそうなだけです…

ではまた✋

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