広島・廿日市のパーソナルトレーニングジム
root.の藤田です。
ストレスが原因で
過食に走ってしまう方が
とても多くいらっしゃいます
過食すると
「食べ過ぎてしまった↓」
「またやってしまった↓」
と落ち込むことも多くさらにストレスは
溜まる一方
そんな方への解決策が今日のブログのテーマです^^
【スタートラインにすら立っとらんわ！！】
↓↓
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root.の藤田です。
ストレスが原因で
過食に走ってしまう方が
とても多くいらっしゃいます
過食すると
「食べ過ぎてしまった↓」
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と落ち込むことも多くさらにストレスは
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