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食べて痩せる!そのコツは○○○にあり!

やっっっっっっっっっっと梅雨が明けましたねぇ

 

今後スッキリした天気が増えると思うと
心もスッキリです^^

 

今回のブログでは
代謝を上げるための大きなポイントとなることについて
書いています

 

我慢して食事量を減らすより
食べても太らない体を作りたい

そんな方は最後まで読み進めてみてくださいね!

https://ameblo.jp/root-tatsu/entry-12614539402.html

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パーソナルトレーナー 藤田竜也

パーソナルトレーナー 藤田竜也


藤田竜也が目指すトレーナーとしての目標は、あなたの身体の可能性を最大限活かせる人生を送っていただくこと。

もっと若い方にトレーニングの重要性を広めなくてはいけない。
すでにお年を召した方々にも、まだ遅くないことを伝えたい。

その想いのもと、今私は、個々のお悩みや生活状況に合わせたパーソナルトレーニングを中心に、広島でトレーナーとして活動しています。


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パーソナルトレーナー 藤田愛希

パーソナルトレーナー 藤田愛希


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