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痩せる準備が整ったゾ!!

12月のroot.の営業日もあと2日💨

 

セッション終わりの会員さんに
「良いお年を」の挨拶の嵐🌀

 

そんな今年ラストの
セッションとなった会員さんから
とても嬉しい報告を頂きました!

 

今日はそんなお声を
シェアしたいと思います🙌

 

———————————

より楽しく、より美しい毎日は
ココロとカラダの健康づくりから

広島・廿日市市⛩の
パーソナルジムroot.(ルート)
代表の藤田竜也です

——————————–

 

1年ほど前からサポートを
させてもらっている会員さん。

 

僕が担当させてもらう前に

 

有名な糖質制限&プロテイン摂取を
推奨している本を読まれて
実施されていたそうです

 

しかし、
1ヶ月ほど実施したあたりで
体調が悪化…

体調不良

どうやら食事内容が
カラダに合わなかったようです💦

 

そこで運動習慣や食習慣を
見直したいとのことで
僕が担当させてもらうようになりました🙌

 

しかし、その後も
体調が安定しないこともあったので
血液検査を実施してもらったところ

 

消化機能が極端に
低下していることが分かりました

 

本来、最低でも70の数値が必要なのに
その方は20台という3分の1しか
消化液が出ていないという状態💦

 

このように体調の悪さは
胃腸の機能に現れることが
とても多いんです…

胃がもたれたり…
胃が痛くなったり…
ガスが溜まってお腹が張ったり…
便の調子が悪くなったり…

 

この会員さんもこのような
症状にずっとお悩みでした

 

もともとはダイエットを
希望されている会員さんですが

 

体調のことを考慮し
まずは痩せることよりも体調を
整えるようお声かけしてきました

 

それから
様々な試行錯誤を繰り返していき
そして今日のセッション中…

 

最近胃腸の調子が
良くなってきているんです!

 

とのお声を頂きました✨

リラックス

コツコツ取り組んできたものが
やっと体感として現れたわけです✨

 

おそらく多くの方は
途中で挫折してしまうような
地道な取り組みでした

 

時間もかかればお金もかかる…
それでも本当にコツコツと
取り組んで頂きました

 

なので、体調の改善を聞いた時は
本当に嬉しかったんです✨

 

今回のように
努力が成果に変わった瞬間に立ち会えることは
トレーナーという仕事の醍醐味の1つ

 

2021年の終わりに
素敵なプレゼントを頂いた気分です♪

 

来年も良い1年になりそうだ!

 

今日はここまで!
ではまた✋

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  1. root. トレーナー

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パーソナルトレーナー 藤田竜也

パーソナルトレーナー 藤田竜也


藤田竜也が目指すトレーナーとしての目標は、あなたの身体の可能性を最大限活かせる人生を送っていただくこと。

もっと若い方にトレーニングの重要性を広めなくてはいけない。
すでにお年を召した方々にも、まだ遅くないことを伝えたい。

その想いのもと、今私は、個々のお悩みや生活状況に合わせたパーソナルトレーニングを中心に、広島でトレーナーとして活動しています。


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パーソナルトレーナー 藤田愛希

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