Personal trainig for life root.

体の引き締め・不調改善、フィットネスビギナーのための
パーソナルトレーニングジム

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2020.08.26
#食について

体を大切にするなら糖質摂取一択だ!

一時期、ダイエット界を凌駕した糖質制限ダイエット。
最近では研究も進み
否定的な意見もかなり出てきました。

 

一般の方で糖質制限ダイエットをする方は
じきにいなくなると個人的には思っています^^

 

今回のブログはそんなお話です!

https://ameblo.jp/root-tatsu/entry-12620534461.html