Personal trainig for life root.

体の引き締め・不調改善、フィットネスビギナーのための
パーソナルトレーニングジム

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2020.08.19
#食について

若々しいカラダの条件

どうしても「お米は悪」という感覚は
多くの人に染み付いているんだなぁと
つくづく思う日々です

 

やっぱり出てくるんです

 

「お米は抜いています!」
「お米は食べていません!」

さらには
「お米抜いてるのに痩せないんですよねぇ」
というお言葉も

 

そこで今日は
糖質制限をすることは自ら糖尿病になりにいっているようなもの
というお話をしたいと思います。

https://ameblo.jp/root-tatsu/entry-12618990396.html