BLOG

セッションの様子

  1. 体幹トレーニングエクササイズ紹介

  2. 老けて見えると死亡率が上昇？？

  3. 企業様向け【腰痛予防セミナー】

  4. 2下旬→7月上旬(約4ヶ月)

    体脂肪率マイナス5.3%！仕事の効率もアップ♪

  5. 4ヶ月ウエスト『-7.5cm』健康的に痩せることができました！

  6. お尻＆裏ももトレーニングのバリエーション

  7. 月刊みっちゃん11月号 〜セッション風景をお届けします〜

  8. ランジウォーク(グラグラ笑)

    夫婦でトレーニング

トップページに戻る

PAGE TOP