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セッションの様子

  1. 2下旬→7月上旬(約4ヶ月) 体脂肪率マイナス5.3%！仕事の効率もアップ♪
  2. 4ヶ月ウエスト『-7.5cm』健康的に痩せることができました！
  3. お尻＆裏ももトレーニングのバリエーション
  4. 月刊みっちゃん11月号 〜セッション風景をお届けします〜
  5. ランジウォーク(グラグラ笑) 夫婦でトレーニング

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