広島・廿日市のパーソナルトレーナー藤田竜也です。

今日はHPを作成してくださったエムリンクス前田さんのご紹介で講演家の川手直美さんにお会いしました。

左奥:前田さん　右:川手さん

川手さんは、全国の都道府県を回り「世界一幸せな仕事人になる」をテーマに講演をされています。

話をしているだけで、ワクワク感と感謝の気持ちがとてつもなく伝わってきます。

また、講演だけでなく個人に対するコンサルティングもされておられます。

まずは日々の過ごし方から見直していくことを大事にされているようです。

自分を大切にできない人は周りの人も大切にできない。

川手さんが言われていたワードです。

本当にそう思います。

健康でいることも、まさに自分を大切にすることです。

今たくさんのダイエット法がありますが、都合の良いダイエット法なんてないと思っています。

バランスの良い食事と、適度な運動。

もうね、これに尽きる。

目新しい気軽な痩せ方を教えるよりも、

大切なことに改めて気づいてもらい、地味で継続しづらい行動をサポートすること。それが、僕たちトレーナーとしての「世の為」だと思います。

川手さんの言葉にしみじみしていたら

「え、全然喋らんくなったじゃん！そんなボーっとしとる時間があるならもっと行動せい！って言うけぇね！」と一蹴されました。笑

川手さんのカレンダーとLINE交換する2人

前田さんは川手さんのカレンダーの営業担当のようです。笑

店員さんに撮ってもらった写真、男2人の顔が引きつっているので改めて自撮り。

でもやっぱり写真映りの悪い男2人。笑

お2人にパワーをもらいました！

川手さん、前田さん、ありがとうございました！

今後ともよろしくお願い致します^^