火曜日の今日はroot.はお休みです💨

 

 

お休みではありましたが
お約束が3件あったので朝イチの
トレーニングが終わってから
廿日市へ移動🚗

 

 

そんなとき、
やらかしてしまいました…

 

 

…

 

 

 

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より楽しく、より美しい毎日は
ココロとカラダの健康づくりから

広島・廿日市市⛩の
パーソナルジムroot.(ルート)
代表の藤田竜也です

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予定の時間も押していて
焦ってしまったこともあり

 

 

自宅からroot.まで
西広島バイバスで車を走らせていると
ついスピードが出過ぎてたみたいです💧

 

 

サイレンみたいな音が聞こえるなと思って
ふとバックミラーに目をやると

 

 

そこには
ランプをピカピカ鳴らした
パトカーさんが真後ろに。

 

 

 

ん？

 

 

これは俺か？俺なのか？
チラッとメーターを見る…

 

 

はい。
すみませんでした。。

 

 

ということで
大人しく青切符を頂戴したことから
始まった1日でした。笑

 

 

車もダイエットも
やっぱり安全第一なのです！

 

 

短期でのダイエットは確かに
痩せた！！という達成感や
変化のインパクトは大きいので
期待や満足感は大きいです

 

 

だけど
その後のリスクはもっと大きい💦

 

 

リバウンドのリスクは高いし
体調不良が出るし
そして、老けやすい↓↓

 

 

早く痩せたい
という消費者の想いは
誰もが持つものです

 

 

ですが、その目先の利益を取りに行った結果
後悔している人が沢山いらっしゃるという
事実があります

 

 

本人だけでは
ゆっくり痩せるという判断が
なかなかできないからこそ

 

 

第3者であるトレーナーの僕が
それは危険だよ！と、声を上げて
健康の大切さをお伝えしていく
必要があると感じています

 

 

事業者目線でいうと
確かにただお金儲けをしたいのなら

 

 

2ヶ月で10kg痩せましょう！
絶対に痩せさせますから！

 

 

と言ったほうが
たくさんのお客さんが来てくれて
繁盛するはずです

 

 

でもその後
リバウンドをしてしまったり
生理不順になってしまったり
拒食症になってしまったり

 

 

そんな方が沢山いる中で
やっぱり僕は短期ダイエットという
選択肢を取ることをオススメできません

 

 

僕がしたいのは、お金儲けではなく
世の中を良くすること☝️

 

 

だからこそ、お伝えし続けます

 

 

ゆっくり痩せましょう
運動習慣を身につけましょう
食生活を大切にしましょう

 

 

映えないワードではありますが
本当に大切なことだから
多くの方に伝わると信じて
これからも伝え続けます😊

 

 

ということで
車のスピードの出し過ぎには
注意しましょうね〜！！

 

 

今日はここまで！
ではまた✋