毎年12月中旬に発表される
「今年の漢字」

 

どうやら
2019年は「令」
2020年は「密」

 

そして今年は
「金」だったようです

https://www.nikkansports.com/general/nikkan/news/202112130000378.html

 

東京オリンピックでの史上最多の「金」メダル
大谷翔平や藤井聡太などの「金」字塔の活躍
などが理由だそうですが

 

2000年、2012年、2016年の
オリンピック年があった年も
「金」が選ばれたそうですよ💧
どんだけ金やねん！

 

というわけで
僕個人的な今年の漢字として
何があるだろうか…
と考えてみました^^

 

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より楽しく、より美しい毎日は
ココロとカラダの健康づくりから

広島・廿日市市⛩の
パーソナルジムroot.(ルート)
代表の藤田竜也です

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すると、まず浮かんだのは

 

「勉」

 

でした🙌
勉学の「勉」です💨

 

2021年の最初から夏までは
とにかくたくさん学びました

 

実は2020年は
開業のことでいっぱいっぱいで
トレーナーとしての勉強に
手が回っておらず

 

その反動が出たのか
2021年になって年明け早々から
様々なセミナーを受講しまくったんです(笑)

 

特に今はオンラインでの
セミナーが当たり前になったので
自宅にいながら受講できますからね😊

 

トレーニング学を再度見直し
分子栄養学は目から鱗だらけで
機能神経学は自分の無知を痛感させられる…

 

そんな勉学漬けの
日々だったように思います

そのおかげで
どうやって体調を整えるか
どうやって体脂肪を落としていくのか
という部分に関して

 

理論的なものを
確立することができたように感じています

 

これは2021年の
大きな収穫でした✨

 

逆にいうと次の段階として
その得た知識を
現場でどう応用していくか
どう伝えていけばいいか
という課題が出てきたので

 

来年からはその辺りに
力を入れていきたいと思います💪

 

さて、2021年後半については
ちょっと「勉」という字は
当てはまりません

 

後半を表す一文字は

 

「止」

 

です😊

 

8月中旬から体調を崩し、1ヶ月弱、
root.をお休みさせてもらいました

 

これまで、開業してから約1年半、
いろんな意味でどんどん右肩上がりに
良くなっている感覚があったのですが

 

それがピタッと
止まったような感覚になったんです💨

 

そこで1度冷静になって
あたりを見回すと色々できてない部分が
見えてきたこともあって

 

なんだか前に進みたいけど
進めない…そんなとてももどかしい
気持ちになっていました

おそらくroot.が順調に安定してきて
自分自身の考えが「守り」に入っていた
ということが大きかったんだと思います

 

ふと、気がついたんですよね

 

自分がもどかしさを感じている時って
決まって新しいことに取り組んでいない時
でもあるなぁと。

 

そのことに気づいて
小さいことからでもちょっとずつ
何かを変えることに取り組んだりもしました

 

root.に新しい道具が
同時にいくつか入ったのは
そういうことです(笑)

するとやっぱり
抱えていたもどかしさって
スッキリなくなっていくんですよね✨

 

だから決めました💨

 

2022年は
もっと新しいことに取り組んでみよう！！！
と😆

 

ということで、会員の皆様
改めて今年1年間ありがとうございました🙌

 

また来年も
皆様が心身ともにより豊かになれるよう
しっかり変化・成長していきたいと思います！

 

今年はここまで！
ではまた来年✋

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