root.で大人気の
アップルサイダービネガー&ハニー🍹
以下、ACVと呼びます！

先日ご購入くださった会員さんが

ACVを飲み始めてすぐに
体重が落ちたんです！！
ACV、凄い！

と、こんなご報告を
頂きました🙌

今日はそんなACVがダイエットにおいて
効果的なそのカラクリをご紹介致します^^

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より楽しく、より美しい毎日は
ココロとカラダの健康づくりから

広島・廿日市市⛩の
パーソナルジムroot.(ルート)
代表の藤田竜也です

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昨日、今日と朝からトレーニング！

自分の弱さに
打ち勝ってきました(笑)

筋トレに行く前は
毎回のように葛藤します

筋トレしんどい、さぼりたい…

でも終わってみると
行ってよかった！と必ず思って
しまうのが筋トレですよね笑

さて、冒頭のACVについて

どうやらその会員さんは
自宅と職場にそれぞれACVを
置いてくださっているようで

日中の水分補給として飲んだり
食前に飲んでくださったりしています

このACVというのは
リンゴ酢にハチミツを加えたもの🥤

ACVを飲んで痩せたとは言っても
ただ飲むだけで痩せるというような
魔法の飲み物ではありません

ではどうして
ACVを飲んで体重が落ちたのか…

それは
過食が改善したからです!!

ACVの主な効果は2つ

1. 酢の作用による消化吸収機能のサポート
2. ハチミツによる血糖値の安定

過食の主な原因は
栄養不足と低血糖です💨
ダイエット女子の多くが陥ってます💦

酢の消化吸収機能のサポートにより
普段の食事における栄養が
充分に体内に吸収されて
栄養不足が改善されますし

また、食事と食事の間に
ハチミツを摂ることにより
低血糖を予防することができます

今回の会員さんも話をよく聞くと
最近甘いものをたくさん食べて
しまっていたようです💦

でもACVを飲み始めてからは
そういえば甘いものを食べてない
とのこと😆
フラペチーノじゃなくコーヒー注文してる！

つまり
ACVを飲むことで
食事の選択が変わり

その結果、
摂取カロリーが低下して
体重が落ちたんですよね☝️

特に栄養が不足している方や
低血糖症状が出ている方は
ACVの効果が絶大です！！！

飲んだことがない方は
是非1度は試してみてくださいね〜

今日はここまで！
ではまた✋