広島・廿日市の
パーソナルトレーナーの
藤田竜也です。
今日は
勤務でした。
これが僕の2020年の仕事始めです。
朝の仕事前にはゼブンの
ちゃんと飲み口のあるコーヒーで。
今日は9名の方が
トレーニングにお越し下さいました。
いつもありがとうございます^^
明日からお仕事の方も
多くいらっしゃる中、みなさん
がっつりトレーニングして帰られました。
年明けで僕も気合が
入っていたのでしょう。
心なしか全体的に
きつかったかもです。笑
3年前に腰痛の手術を
された方が今日お越し下さいました。
術後もずっと続く腰の痛みに
悩まされていたそうです。
元々は減量目的でご入会されましたが、
トレーニングをしているうちに
腰の痛みがなくなったようで、
ダイエットとか関係なく、
体の調子を整えるためにも
トレーニングはずっと通います！
と言ってくれました。
あぁ、こういうのこういうの。
嬉しぃ。
トレーニングの目的は
減量だけではありません。
他にも様々な効果を生み出してくれます。
そして多くの方がその効果を
知らないままでいると思うんです。
僕たちトレーナーは、
トレーニングや運動の良さを
より多くの人に伝えていく役割があります。
知っていて、やらない。
ならいいんです。
知らなくて、やらない。
という人を少しでも減らしていかないと。
僕の場合は、
まず、廿日市で。
やること、盛りだくさんですね。
初日から自分の仕事の
素晴らしさを感じることができた1日でした。
今年も良い年になりそうです。
