root.の各コース及び料金をご案内致します。
ダイエットコース
ダイエットコースは、週2回or週1回のトレーニングセッションに加えて、
食事アドバイスも行うコースです。
どれだけ運動をしても、食事が乱れていれば痩せることはありません。
自己流の無理な食事制限で、体調を崩される方が多いのも事実です。
トレーナーが毎日の食事に対してアドバイスを行うことで、
健康を維持したままで確実に体重を落としていきます。
root.の食事アドバイスでは糖質制限は行いません。
適切な糖質摂取量を算出して、運動と食事で代謝を高めて痩せやすい体を作っていきます。
- これまで何をしても痩せなかった
- どうしてもお腹周りの脂肪が落ちない
- お菓子や間食が止められない
- 貧血やむくみがある
上記に当てはまる方は、食事の質を見直すことで確実に体に変化が生まれます。
頭ではわかっていても自分1人ではなかなか取り組めない食事のこと。
私たちトレーナーの力を借りて、2人3脚で目標に向かって頑張っていきましょう。
食べることは、生きること。
食生活を大切にするキッカケとなり、
運動習慣と併せて根本的な体質改善のお手伝いをさせて頂きます。
《料金表》
| 初回体験 | 5,000円 |
| 入会金 | 5,000円 |
| 3ヶ月サポート (週2回セッション＋2ヶ月間の食事アドバイス) |
220,000円 |
| 4ヶ月サポート (週1回セッション＋2ヶ月間の食事アドバイス) |
172,000円 |
※1回55分のサービスです。
※料金は全て税込価格となります。
※当日キャンセルは1回分とカウントさせて頂きます。
トレーニングコース
トレーニングコースはパーソナルトレーニング指導のみを行うコースです。
以下のような方にオススメです。
- メリハリのあるキレイな身体を手に入れたい
- O脚やX脚が気になる
- 膝痛・腰痛・肩こりなどの慢性痛を改善したい
- 産後の不調を改善したい
- 趣味のアクティビティをいつまでも楽しみたい
- 仕事で成果を出せるよう身体と脳をハイパフォーマンスな状態にしたい
- 自分のペースに合わせて指導を受けたい
カウンセリングやフィジカルチェックで得た身体の特徴をもとに、
オーダーメイドプログラムを通してあなたを理想の身体へと導きます。
《料金表》
| 初回体験 | 5,000円 |
| 入会金 | 5,000円 |
| 1回 | 7,500円 |
| 6回パック （利用期限3か月） |
42,000円 （1回あたり7,000円） |
| 12回パック （利用期限4か月） |
81,000円 （1回あたり6,750円） |
| 24回パック （利用期限8か月） |
156,000円 （1回あたり6,500円） |
※1回55分のサービスです。
※料金は全て税込価格となります。
※利用期限は必ずお守り下さい。
※当日キャンセルの場合は、1回分料金の50％をお支払い頂きます。
※パック購入のお客様に関しましては、2回当日キャンセルされますと、1回分消費させて頂きます。
ブライダルコース
結婚式を控えていらっしゃる女性専用のコースです。
一生に一度の結婚式。“最高のあなた”で当日を迎えて欲しい。
そんな想いから、このコースを作りました。
体重をコントロールしながら、ウェディングゾーン(背中/鎖骨周り/腕/首)を綺麗に見せるためのアプローチを重点的に行います。また、セッションの最後にフェイシャルマッサージを行い、顔の浮腫みを取り除きます。
体のことを知り尽くしたトレーナーだからこそできる施術で、ドレスを着た時にあなたが満足できる姿を作りあげていきます。
《料金表》
- 1回80分
| 初回体験 | 5,000円 |
| 入会金 | 5,000円 |
| 12回パック （利用期限4か月） |
96,000円 （1回あたり8,000円） |
| 24回パック （利用期限6か月） |
187,200円 （1回あたり7,800円） |
※1回80分のサービスです。
※料金は全て税込価格となります。
※2回当日キャンセルをされますと、1回分消費させていただきます。
ご利用案内
お支払い方法
お支払いは以下の中からお選び頂けます。
- 現金
- PayPay
体験のご予約方法
「ご予約/お問い合わせ」ページより、フォームに従って入力を進めて下さい。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
