コース/料金

root.の各コース及び料金をご案内致します。

ダイエットコース

ダイエットコースは、週2回or週1回のトレーニングセッションに加えて、
食事アドバイス行うコースです。

【コース:料金】2-1ダイエットコース

どれだけ運動をしても、食事が乱れていれば痩せることはありません。
自己流の無理な食事制限で、体調を崩される方が多いのも事実です。

トレーナーが毎日の食事に対してアドバイスを行うことで、
健康を維持したままで確実に体重を落としていきます。

root.の食事アドバイスでは糖質制限は行いません。
適切な糖質摂取量を算出して、運動と食事で代謝を高めて痩せやすい体を作っていきます。

  • これまで何をしても痩せなかった
  • どうしてもお腹周りの脂肪が落ちない
  • お菓子や間食が止められない
  • 貧血やむくみがある

上記に当てはまる方は、食事の質を見直すことで確実に体に変化が生まれます。
頭ではわかっていても自分1人ではなかなか取り組めない食事のこと。
私たちトレーナーの力を借りて、2人3脚で目標に向かって頑張っていきましょう。

食べることは、生きること。

食生活を大切にするキッカケとなり、
運動習慣と併せて根本的な体質改善のお手伝いをさせて頂きます。

【コース:料金】2-2ダイエットコース

《料金表》

初回体験 5,000円
入会金 5,000円
3ヶ月サポート
(週2回セッション+2ヶ月間の食事アドバイス)
220,000円
4ヶ月サポート
(週1回セッション+2ヶ月間の食事アドバイス)
172,000円

※1回55分のサービスです。
※料金は全て税込価格となります。

※当日キャンセルは1回分とカウントさせて頂きます。

トレーニングコース

トレーニングコースはパーソナルトレーニング指導のみを行うコースです。
以下のような方にオススメです。

  • メリハリのあるキレイな身体を手に入れたい
  • O脚やX脚が気になる
  • 膝痛・腰痛・肩こりなどの慢性痛を改善したい
  • 産後の不調を改善したい
  • 趣味のアクティビティをいつまでも楽しみたい
  • 仕事で成果を出せるよう身体と脳をハイパフォーマンスな状態にしたい
  • 自分のペースに合わせて指導を受けたい

【コース:料金】2-3ボディメイクコース

カウンセリングやフィジカルチェックで得た身体の特徴をもとに、
オーダーメイドプログラムを通してあなたを理想の身体へと導きます。

《料金表》

初回体験 5,000円
入会金 5,000円
1回 7,500円
6回パック
(利用期限3か月)
42,000円
(1回あたり7,000円)
12回パック
(利用期限4か月)
81,000円
(1回あたり6,750円)
24回パック
(利用期限8か月)
156,000円
(1回あたり6,500円)

※1回55分のサービスです。
※料金は全て税込価格となります。
※利用期限は必ずお守り下さい。
※当日キャンセルの場合は、1回分料金の50%をお支払い頂きます。

※パック購入のお客様に関しましては、2回当日キャンセルされますと、1回分消費させて頂きます。

ブライダルコース

結婚式を控えていらっしゃる女性専用のコースです。

一生に一度の結婚式。“最高のあなた”で当日を迎えて欲しい。

そんな想いから、このコースを作りました。

体重をコントロールしながら、ウェディングゾーン(背中/鎖骨周り/腕/首)を綺麗に見せるためのアプローチを重点的に行います。また、セッションの最後にフェイシャルマッサージを行い、顔の浮腫みを取り除きます。

体のことを知り尽くしたトレーナーだからこそできる施術で、ドレスを着た時にあなたが満足できる姿を作りあげていきます。

【コース:料金】2-6ブライダルコース

《料金表》

  • 1回80分
初回体験 5,000円
入会金 5,000円
12回パック
(利用期限4か月)
96,000円
(1回あたり8,000円)
24回パック
(利用期限6か月)
187,200円
(1回あたり7,800円)

※1回80分のサービスです。
※料金は全て税込価格となります。

※2回当日キャンセルをされますと、1回分消費させていただきます。

ご利用案内

お支払い方法

お支払いは以下の中からお選び頂けます。

  • 現金
  • クレジットカード(VISA、master card、AMERICAN EXPRESS)
  • PayPay

※クレジットカードでの分割払いは対応しておりません。分割払いをご希望の方は、お支払い後に各クレジットカード会社に問い合わせいただき「分割払い」及び「リボ払い」のお手続きをお願い致します。

体験のご予約方法

「ご予約/お問い合わせ」ページより、フォームに従って入力を進めて下さい。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。

パーソナルトレーナー 藤田竜也

パーソナルトレーナー 藤田竜也


藤田竜也が目指すトレーナーとしての目標は、あなたの身体の可能性を最大限活かせる人生を送っていただくこと。

もっと若い方にトレーニングの重要性を広めなくてはいけない。
すでにお年を召した方々にも、まだ遅くないことを伝えたい。

その想いのもと、今私は、個々のお悩みや生活状況に合わせたパーソナルトレーニングを中心に、広島でトレーナーとして活動しています。


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パーソナルトレーナー 藤田愛希

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