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体を大切にするなら糖質摂取一択だ!

一時期、ダイエット界を凌駕した糖質制限ダイエット。
最近では研究も進み
否定的な意見もかなり出てきました。

 

一般の方で糖質制限ダイエットをする方は
じきにいなくなると個人的には思っています^^

 

今回のブログはそんなお話です!

https://ameblo.jp/root-tatsu/entry-12620534461.html

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パーソナルトレーナー 藤田竜也

パーソナルトレーナー 藤田竜也


藤田竜也が目指すトレーナーとしての目標は、あなたの身体の可能性を最大限活かせる人生を送っていただくこと。

もっと若い方にトレーニングの重要性を広めなくてはいけない。
すでにお年を召した方々にも、まだ遅くないことを伝えたい。

その想いのもと、今私は、個々のお悩みや生活状況に合わせたパーソナルトレーニングを中心に、広島でトレーナーとして活動しています。


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パーソナルトレーナー 藤田愛希

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