Personal trainig for life root.

体の引き締め・不調改善、フィットネスビギナーのための
パーソナルトレーニングジム

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2020.07.18
#食について

スタートラインにすら立っとらんわ!!

広島・廿日市のパーソナルトレーニングジム
root.の藤田です。

 

 

ストレスが原因で
過食に走ってしまう方が
とても多くいらっしゃいます

 

過食すると
「食べ過ぎてしまった↓」
「またやってしまった↓」
と落ち込むことも多くさらにストレスは
溜まる一方

 

 

そんな方への解決策が今日のブログのテーマです^^

 

【スタートラインにすら立っとらんわ!!】

↓↓

https://ameblo.jp/root-tatsu/entry-12611684832.html